争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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头发的主要成分是蛋白质，如果饮食中蛋白质不足，会引起脱发、头发干枯发黄、易掉等问题。如何保证蛋白质摄入充足？首先，优质蛋白来源肉蛋奶豆不能缺，每天要吃1个鸡蛋、1包牛奶、40~75克畜禽肉、40~75克鱼虾肉、50克豆腐干相当的豆制品；谷物要吃够250~400克……
美国俄勒冈州立大学的研究者发现，老年人在日常饮食中添加一些榛子，他们体内两种关键微量营养素的水平就会得到明显提高。研究人员选取了32名平均年龄为63岁的老年人（女性占22名），要求他们每天吃1/3杯榛子（约57克），持续16周。在试验开始和结束时，研究人……
改革开放40年来，人们的就餐方式不断发生新变化。继回家吃饭、到饭店堂食之后，网络平台点外卖，已经成为近年来不少城市居民的就餐“新常态”。数据显示，2017年网络餐饮市场在线成交规模突破2046亿元，增长23.1%。然而，各方监管不到位、食品经营许可证不全、……
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜？它们虽然都叫萝卜，但功效差异很大，如果搞不清很容易将它们混淆。实际上，谚语“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是白萝卜。白萝卜具有清热化痰，理气消食的作用……
干燥的冬季容易出现过敏反应，尤其是对于过敏体质的人群来说，最害怕的就是度过冬季了，一旦身体出现过敏就会下降身体的抵抗力和免疫力，让大量的细菌和病毒进入，其实生活中有六种食物能够抗过敏。冬季皮肤容易过敏，别怕，有这6种食物来帮你抗过敏！1、胡萝卜……
26日，国家市场监管总局网站发布《关于进一步加强保健食品生产经营企业电话营销行为管理的公告》（以下简称公告）。公告表示，保健食品经营者以电话形式进行保健食品营销和宣传时，应当真实、合法，不得作虚假或者误导性宣传；不得明示或暗示保健食品具有疾病预……
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