争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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备孕期是孕前营养准备的关键时期，为宝宝的健康打好基础。备孕时补充碘、铁、钙有什么讲究？该如何选择食物？……
2016-07-13
人们总是说，儿子是“建设银行”，女儿是“招商银行”，这只是从物质上来看生儿生女的不同。而从精神层面评判……
2016-07-13 世上没有两片相同的树叶，也没有两个完全相同的人。婚姻中，人们往往不自觉地认同了自己的性格，以此为标准来看对方的优缺点，由此引发争吵。其实婚 姻是否幸福，不在于双方性格是类似还是迥异，而在于如何沟通和相处，在双方的相同点与不同点间不断磨合、较量……
较轻的失眠者可以在专科医生指导下，通过以下恰当的自我调适来改善睡眠。调整睡眠期望。 有的人认为必须睡够8小时才算正常。其实，每个人对睡眠的需求是不一样的，有的人可能每晚睡5小时就感觉很满意了。而且，睡眠的需求也会随着年龄增长而变化，一般来说老年……
最近，有一位年轻白领小梁来医院求治。小梁是夜班编辑，过的是昼伏夜出的生活，原本开朗活泼的他最近竟出现了食欲不振、精神抑郁等症状，医生诊断他为抑郁症。像小梁这样的夜班族患上精神疾病的并不在少数。对于许多人来说，上夜班是个苦差事儿，因为按照正常作……
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