争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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藜麦、紫薯、紫甘蓝、醉椒、苹果醋、枣浆、椰子薯片、黑芝麻酱、海带、味噌……这些食物有没有登上你家的餐桌？2017新年伊始，热爱美食的“吃货们”又有新的口福了。食品专家们发布了将统领 2017 食物界的 8 大趋势，可能有很多你都闻所未闻，但标准只有一个：……
长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。其中，最重要的，自然是每个吃货都必修的“美食”！自带长寿基因的10佳食物1苹果每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精具有消炎……
我们都知道，低钠饮食对降压有帮助，除了低钠，饮食还应该注意“杂”一点，保证其他营养元素的供应，更利于身体健康。高钙有助于保持血压稳定钙对人体有着多方面的好处，不仅可以使骨头强健有力，软组织也同样需要它。血液中的钙可以强化、扩张动脉血管，同时还……
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