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疾控中心提醒:防疫不可掉以轻心 自觉做好个人防护

(2020-4-1)   Hits:33

 来源:人民网-人民健康网

目前,境外疫情呈现加速扩散蔓延态势,全球报告新冠肺炎确诊病例超过70万,北京境外疫情输入风险持续存在,外防输入、内防反弹压力很大。北京市疾控中心提醒您:决不可掉以轻心,要自觉做好个人防护,特别是以下几方面要做好:

一是社交活动保持距离

不要去人群密集的区域活动,避免多人聚会。

在人群密集密闭的场所一定要佩戴口罩。

在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持1米以上的距离。

二是保持良好个人卫生

要勤洗手,尤其是饭前便后、触摸眼口鼻前后、离开医院、外出归来等,要及时用香皂或洗手液和流动水洗手。

在公共场所按规定佩戴口罩,咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻,不随地吐痰。

三是自觉坚持安全出行

乘坐公共交通工具应全程佩戴口罩。

尽量避免乘坐厢式电梯,如需乘坐应全程佩戴口罩,减少接触电梯表面,避免用手揉眼、抠鼻等行为,如有发热、干咳等症状的乘客,不乘坐公共交通工具。

四是做好个人购物防护

购物时应按规定佩戴口罩。客流较多时,有序等候,如室内面积较小,应在室外等候,避免人员拥挤。

尽量采用电子支付方式,如收取现金应及时洗手,不具备洗手条件,应使用免洗手消毒剂。

五是提倡使用公筷公勺

建议采取分餐制,不能分餐时使用公筷公勺,不用私筷夹菜劝食。

鼓励儿童独立进食,不要用嘴吹孩子的食物、尝试孩子的食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。

六是适当坚持身体锻炼

可选择人少的空旷地方或居家锻炼。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时,应配合相关部门落实防控措施。

七是自觉避免非必要的旅行

1、避免非必要的到有疫情国家或地区旅行,尤其不能带病出行。

2、如必须出行,应了解目的地疫情防控政策规定,是否有入境限制,做好集中或居家隔离准备,旅途全程做好个人防护。

3、返京后依法如实及时报告旅行史、接触史、健康状况等信息,隐瞒欺骗将承担法律责任。


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